Tự kiểm soát sức khỏe


Chúng ta hầu như không chú ý đến sức khỏe hay đi gặp bác sĩ trừ khi đau ốm. Tuy nhiên, kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể giúp chúng ta phát hiện ra những bất thường trước khi chúng trở thành nghiêm trọng. Điều trị bệnh ở giai đoạn khởi phát không chỉ dễ dàng hơn và rẻ hơn mà còn tránh khả năng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

 

Tự kiểm tra nguy cơ bị ung thư

Bạn có thể tự phát hiện sớm một số bệnh ung thư bằng cách tự kiểm tra thân thể thường xuyên.

 

Ung thư da

Những đốm mới hay bất thường trên da có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ da liễu nếu bạn thấy da có những biểu hiện khác lạ.

 

Ung thư vú

Những cục hạch trong ngực hay nách có thể là chỉ dấu của ung thư vú. Cả nam và nữ đều nên tự kiểm tra ngực và nách mỗi tháng một lần. Đối với phụ nữ, thời điểm kiểm tra tốt nhất là vài ngày sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt.

 

Khám sức khỏe tổng quát

Viện Ung thư Quốc gia Hoa kỳ khuyến cáo không nên lạm dụng các hình thức tầm soát ung thư

 

Nên bắt đầu khám sức khỏe tổng quát định kỳ từ tuổi 35. Nếu không phát hiện bất thường thì bạn có thể khám lại sau mỗi hai/ba năm. Từ tuổi 45, bạn nên khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần.

Gói khám sức khỏe tổng quát thường bao gồm việc khám thực thể, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm phân và một số chẩn đoán hình ảnh như siêu âm, X-quang, điện tâm đồ ... Ngoài việc phát hiện những bất thường trong cơ thể, các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh có thể giúp phát hiện sớm nhiều bệnh, trong đó có bệnh tiểu đường, mỡ trong máu, chứng thiếu máu, suy thận, viêm đường tiết niệu, và một số bệnh ung thư như phổi, gan, da, đại tràng, tuyến tiền liệt, vú, buồng trứng, hay cổ tử cung.

Nếu kết quả đo điện tâm đồ (ECG) có dấu hiệu bất thường, bạn có thể được khuyên đến gặp bác sĩ tim mạch để kiểm tra điện tâm đồ gắng sức (stress test).

Trong quá trình khám sức khỏe tổng quát, bác sĩ cũng sẽ cho bạn những lời khuyên liên quan đến việc thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng, và phương thức điều trị bệnh, nếu có.

 

Khám sức khỏe dành cho nữ

Khám phụ khoa và soi tươi dịch âm đạo giúp phát hiện sớm các bệnh như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung … Bên cạnh đó, những phụ nữ đã có quan hệ tình dục nên thực hiện thêm xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung (Pap smear) hai năm một lần hoặc thậm chí là mỗi năm một lần nếu gia đình họ có tiền sử bị ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, bạn cũng có thể khám các bệnh lây qua đường tình dục.

Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên chụp nhũ ảnh hoặc siêu âm ngực 2 năm/ lần để phát hiện sớm ung thư vú.

Duy trì thói quen tự kiểm tra thân thể và khám sức khỏe tổng quát định kỳ giúp bạn sống khỏe mạnh hơn, thọ hơn và viên mãn hơn.

 

Nguồn: Malaysia Healthcare Travel Council (www.medicaltourism.com.my)

Liên hệ (028) 7300 7115 hoặc 0973 596 222 để được tư vấn và đặt lịch khám chữa bệnh (không tính phí).

Tags: khám sức khoẻ định kỳ tự khám bệnh phòng bệnh hơn chữa bệnh bác sĩ gia đình chụp Xquang phát hiện bệnh sớm easycare MHTC chữa bệnh ở nước ngoài bệnh tiểu đường tiểu đường suy thận phụ khoa tim mạch


Ngô Lê Đại

189 Đường Lê Văn Việt , Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh
Chuyên: Nội Khoa

Huỳnh Thị Yến Vi

006 Tòa Nhà H1 Đường Hoàng Diệu, P. 9, Q. 4, TP.HCM
Chuyên: Tim Mạch, Nội Khoa

Hồ Thị Hải

6 Nguyễn Văn Mai, P. 8, Q. 3
Chuyên: Sản Phụ Khoa, Nội Khoa, Nhi Khoa

Nguyễn Hoàng Lâm

28 Tăng Bạt Hổ, Phường 12, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Chuyên: Nội Khoa

Châu Trần Phương Tuyến

3/7 A Chánh Hưng, Phường 4, Quận 8, TP.Hồ Chí Minh
Chuyên: Cơ Xương Khớp , Nội Khoa

Những tác hại ít biết của rau mồng tơi

Rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất...

Nguyên nhân, cách điều trị nôn và buồn nôn ở người lớn

Mệt mỏi, sốt cao, cứng cổ hoặc nôn ra máu/ dịch màu nâu đen kèm...

Bí quyết trị ngủ ngáy, nghiến răng ban đêm

Nhiều người có những tật xấu khi ngủ như ngáy ngủ, nghiến răng gây ảnh...

Chứng phát ban là gì?

Chứng phát ban là gì? Phát ban là tình trạng rất phổ biến. Có tới...

Sai lầm 'chết người' khi ăn rau xanh cần loại bỏ ngay

Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, tốt cho...

Vui lòng đợi...