Thói quen ngủ "đặc biệt" của trẻ sơ sinh mẹ cần biết


Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, ít nhất 16-17 tiếng mỗi ngày. Cũng có một số trẻ không ngủ suốt từ 2-4 giờ vào ban ngày hoặc ban đêm. Giờ giấc ngủ của trẻ sơ sinh thay đổi rất nhiều trong vài tuần đầu tiên và mỗi trẻ có thói quen ngủ khác nhau. Giai đoạn này giấc ngủ đối với bé rất quan trọng, giúp bé hoàn thiện hệ thần kinh để sớm thích nghi với môi trường cuộc sống ngoài tử cung của mẹ. Vì thế bố mẹ nên chú ý đến giờ giấc ngủ của bé, ghi chép lại nếu thói quen ngủ của bé có thay đổi.

 

 

Khi trẻ sắp buồn ngủ, bố mẹ nên bế bé lại gần mình. Hơi ấm của bố mẹ, đặc biệt là nhịp tim của mẹ khiến bé cảm thấy dễ chịu, an toàn và dễ ngủ hơn. Đây cũng là bí quyết vàng dỗ bé ngủ lại khi nửa đêm bé thức dậy đòi chơi. Nếu bố mẹ vẫn đang thắc mắc và chưa hiểu giờ giấc ngủ của trẻ sơ sinh, hãy chú ý đến những điều sau.

Bé thức dậy giữa ban đêm là điều hiển nhiên

Trong vài tuần đầu, bé thường “ngủ ngày, chơi đêm” khiến mẹ rất mệt mỏi. Nhưng việc bé thức dậy vào ban đêm có ý nghĩa quan trọng trong việc phát triển khả năng nhận thức và sự đồng cảm. Mẹ cố gắng thức dậy cùng chơi với bé khoảng 15-30 phút, sau đó dỗ dành bé và bé sẽ nhanh ngủ lại thôi.

Bé ngủ thâu đêm có sao không?

Trẻ sơ sinh không được khuyến khích ngủ thâu đêm, bé vẫn thường phải dậy 1-2 lần để bú mẹ, sau đó sẽ lại ngủ tiếp. Bé ngủ xuyên đêm cũng khiến nhiều bố mẹ lo lắng vì có thể liên quan đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.

Bé cần gì để ngủ ngon

Điểm đặc biệt ở trẻ sơ sinh là bé không cần sự yên tĩnh để có thể ngủ ngon. Tất cả những gì bé cần chỉ là sự ôm ấp, cưng nựng của mẹ. Vì bé vốn quen với môi trường ấm áp, bảo vệ bé trong tử cung. Nên mẹ chỉ cần ôm bé vào lòng, nhịp tim của mẹ sẽ giúp bé ngủ ngay sau đó.

Bé khóc khi đang ngủ

Bé khóc khi đang ngủ là dấu hiệu bé không được khỏe mạnh. Khi trẻ trải qua nhiều cảm xúc vào ban ngày, nó sẽ tác động đến vùng não bộ của bé, khiến bé bị kích động và khóc khi đang ngủ. Nếu thấy bé như vậy, bố mẹ nên bế bé, ôm ấp và vỗ về để bé có cảm giác yên tâm.

Trẻ sơ sinh có nên ngủ chung với bố mẹ

Trẻ sơ sinh có nên ngủ chung với bố mẹ không? Điều này hoàn toàn phụ thuộc vào hoàn cảnh, quan niệm của mỗi bố mẹ. Bố mẹ có thể để bé ngủ riêng trong cũi, trong phòng riêng để tạo tính tự lập cho bé, với điều kiện bố mẹ phải có đủ các thiết bị theo dõi an toàn cho bé.

Ở Việt Nam, đa phần các ông bố bà mẹ cho con ngủ chung để tiện chăm sóc và phát hiện ngay nếu có bất thường xảy ra.

Liên hệ (028) 7300 7115 hoặc 0973 596 222 để được tư vấn và đặt lịch khám chữa bệnh (không tính phí).

Tags: nhi khoa giấc ngủ giấc ngủ


Hồ Thị Hải

6 Nguyễn Văn Mai, P. 8, Q. 3
Chuyên: Sản Phụ Khoa, Nội Khoa, Nhi Khoa

Joyce Chua Horng Yiing

585 North Bridge Road Singapore 188770
Chuyên: Ung Thư, Nhi Khoa, Ngoại Khoa

Nguyễn Văn Lý

52 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
Chuyên: Tai Mũi Họng, Tai Mũi Họng - Nhi, Nhi Khoa

Nguyễn Thị Thanh Thúy

18-20 Phước Hưng, Phường 8, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
Chuyên: Tai Mũi Họng, Nhi Khoa

Nguyễn Hoàng Sơn

1E Trường Chinh, Quận Thanh Xuân, TP Hà Nội
Chuyên: Nhi Khoa, Tai Mũi Họng

Làm gì khi trẻ quấy khóc bất thường?

Quấy khóc bất thường được định nghĩa là tình trạng trẻ nhỏ trong ba tháng...

Nguyên nhân và cách chữa dậy thì muộn

Thế nào là dậy thì muộn? — Dậy thì là thuật ngữ chỉ sự thay đổi trong...

Đại tiện không tự chủ ở trẻ em

Đại tiện không tự chủ ở trẻ em là khi đứa trẻ đã được dạy...

Ống thông tai - Ear tubes

Ống thông tai là những ống nhỏ được bác sỹ đặt vào màng nhĩ của...

3 thói quen dùng thuốc của phụ huynh có thể hại chết con trẻ

Khi trẻ có các triệu chứng sốt, ho, sổ mũi bố mẹ liền vội vàng...

Vui lòng đợi...